浦东妇联整合社会力量持续为妇女儿童家庭服务

四、提高记忆效率提高记忆效果首先要教育孩子在学习和记忆时注意力集中，专心致志，记忆是一个复杂的心理过程，集中注意力是提高记忆效率的首要条件，也是最重要的学习方法。其次是教育孩子注意复习，复习是防止遗忘的最好方法，复习的总策略是及时复习，即在学习知识之后的当天进行复习，复习越及时，遗忘的就越少ꎻ间隔复习，就是要把复习的时间分配开来，开始时的时间多一些，随后越来越少，比如，在学习一种知识之后，学习的当天进行首次复习，时间可以稍长一点，以弄懂弄透为准，然后周末再复习一遍，时间稍短一点，这样周末就可以将一周的功课复习一遍，然后一个月时再来复习一遍，时间更短，可以在一天的时间内复习一个月所学的知识，再后来就是学期末时的总复习。.…